Mam coś dla Ciebie, przepis petarda!
Moja przekąska składa się głównie z grillowanych pomidorów, musu z fasoli i
cebuli oraz aromatycznych ziół. Kombinacja tych składników sprawia, że jest
to prosta, ale elegancka przekąska, która zawsze zdobywa uznanie w mojej
kuchni.
Niebo w gębie!
Zapraszam :-)
* Fasola cannellini pochodzi z Włoch, jej średniej wielkości ziarna kształtem przypominają fasolę nerkowca. Mają zwartą konsystencję i są łagodne w smaku. Zawiera dużo białka roślinnego. Produkt używany przy dietach wegetariańskich i wegańskich.
Niebo w gębie!
Zapraszam :-)
Składniki dla 4 osób:
- 1 czerwona cebula, ok. 60 g
- 1 duży pomidor, najlepiej malinówka, ok .500 g
- 2 puszki fasolki Cannellini*, ok. 480 g
- 5 łyżek oliwy
- 1 gałązka świeżego rozmarynu
- 1 ząbek czosnku
- 12 kaparów z soli**
- 3 gałązki świeżej pietruszki
- 1/2 skórki z cytryny
- oliwa i sól do smaku
* Fasola cannellini pochodzi z Włoch, jej średniej wielkości ziarna kształtem przypominają fasolę nerkowca. Mają zwartą konsystencję i są łagodne w smaku. Zawiera dużo białka roślinnego. Produkt używany przy dietach wegetariańskich i wegańskich.
** Naturalnie kapary konserwowane w soli morskiej posiadają bardziej intensywny
smak niż kapary konserwowane w zalewie.
Przygotowanie:
Pomidory
Najlepiej użyć do tego przepisu pomidorów malinowych. Pokrój pomidora
na plastry o grubości 1 centymetra. Posmaruj patelnie oliwą i połóż na
niej plastry pomidora, a kiedy zaczną się ładnie rumienić, odwróć je na
drugą stronę. Plastry pomidora powinny się ładnie przypiec, ale nie
powinny się rozciapać. Po upieczeniu powinny być jeszcze zwarte, ale
bardzo miękkie w środku. Na tej samej patelni grilluj przez moment
cebulę przekrojoną na pół.
Mus z fasoli
Odcedź fasolę przez sitko. Zmiksuj ją z 5 łyżkami oliwy, grillowaną cebulą, ząbkiem czosnku i świeżym rozmarynem. Dopraw do smaku solą.Posypka
Pokrój na drobno odcedzone kapary, świeżą pietruszkę i skórkę z cytryny.
Aby kapary nie były zbyt słone, należy je moczyć dużo wcześniej w
zimnej wodzie, często zmieniając wodę.
Podanie
Na talerzu rozsmaruj mus z fasoli, rozłóż na nim grillowane pomidory. Dopraw je solą, następnie posyp posypką ze świeżych ziół i na koniec skrop oliwą.
Smacznego!
Pozdrawiam
Renata
Spodobał Ci się tekst? Teraz czas na Ciebie. Będzie mi miło,
jeśli zostaniemy w kontakcie:
- Odezwij się w komentarzu, dla Ciebie to chwila, dla mnie to bardzo ważna wskazówka.
- Jeśli uważasz, że wpis ten jest wartościowy lub chciałbyś podzielić się z innymi czytelnikami – udostępnij mój post – oznacza to, że doceniasz moją pracę.
- Bądźmy w kontakcie, polub mnie na Facebooku. Codziennie nowe zdjęcia, inspiracje, ciekawe informacje.
- Dołącz do mojej grupy Włochy po mojemu.
- Śledź mnie na Instagramie @kalejdoskoprenaty!
- Otrzymuj ‚List z Włoch’ zapisując się na newsletter.
- A jeśli lubisz jak opisuje Włochy, to kup moją książkę
Pozdrawiam
Renata
Brak komentarzy
Prześlij komentarz