Małe codzienne przyjemności

Gdy myślimy tylko o lepszej przyszłości, umykają nam małe radości dnia dzisiejszego. Przyjemności te, choć małe, odgrywają kluczową rolę, mimo że mogą być niedostrzegane. Potrafią sprawić, że każdy dzień może być wyjątkowy, choć całkiem zwykły. To, jak widzimy rzeczywistość i co nas otacza, w dużej mierze wpływa na nasze postrzeganie życia. Przecież zwykłe życie samo w sobie jest niezwykłe, a te drobne przyjemności mogą sprawić, że wydawać się będzie jeszcze bardziej wyjątkowe. Po prostu specyficzne dla nas, unikalne i być może wyjątkowe. Ważne jest zauważenie, że mniejsze radości mogą się do tego przyczynić. To chwile, które powodują, że nasze na pozór zwykłe życie nabiera niezwykłego charakteru. Niezaprzeczalnie drobne radości mają na to wpływ. Gdy tylko je zauważymy, zrozumiemy ich rolę oraz to, jak cenne są dla naszego życia.

Szczęście to drobne codzienne przyjemności, a nie wielkie rzadkie chwile - Benjamin Franklin.

Często wybiegamy myślami w przyszłość: „Kiedy uda mi się osiągnąć ten cel…”, „Jeśli dostanę podwyżkę…”, „Jeśli ten projekt się powiedzie…”. Skupiając się na nadziei na przyszłość, zaniedbujemy drobne przyjemności, które mogą przynieść nam radość w chwili obecnej.

Sporządzenie listy kilku z nich może być początkiem do ponownego odnalezienia tych drobnych kawałków nieba. Ja stworzyłam kilkanaście:

Spanie pod prześcieradłem, które wciąż emanuje zapachem świeżo upranego prania.

Zakładanie świeżo wyprasowanej koszuli po orzeźwiającym prysznicu.

Dyskusje o wszystkim i o niczym do drugiej w nocy z wyjątkową osobą.

Spożywanie ulubionego posiłku z lampką wybornego wina.

Długa, relaksująca kąpiel – na przykład z aromatycznymi olejkami, pianą, kadzidełkami… każdy na pewno rozumie, o co mi chodzi.

Otrzymanie uśmiechu od kogoś nieznajomego.

Otrzymanie autentycznego komplementu.

Udzielenie szczerego komplementu.

Czekanie na rozpoczęcie odcinka ulubionego serialu.

Wybudzenie się po relaksującym śnie.

Pocałunek męża o poranku.

Obudzenie się z bólem kręgosłupa, a nie z innym, poważniejszym problemem.

Wieczór ze starymi znajomymi.

Pobudka o 6 rano i zrobienie 3 ważnych rzeczy dla siebie przed 10 rano.

Spacer szlakiem w absolutnej ciszy wczesnego wiosennego poranka.

Rozkoszowanie się przyjemnym prysznicem po ciężkim treningu.

Moment, w którym słuchasz piosenki, a ona zabiera Cię w inną erę.

Dotarcie do 170. strony w książce, którą masz w rękach.

Myśl, że jutro już piątek.

Bezprzyczynowy uśmiech i niemożność powstrzymania go.

Zadowolenie z pierwszej nagranej rolki, w której się wypowiadam.

Radość, że 50. urodziny spędzę w gronie ważnych dla mnie osób.

…Wybierz swoją małą radość w życiu i jeśli chcesz, podziel się nią w komentarzach. Dziękuję.

Spodobał Ci się tekst? Teraz czas na Ciebie. Będzie mi miło, jeśli zostaniemy w kontakcie: 

• Odezwij się w komentarzu, dla Ciebie to chwila, dla mnie to bardzo ważna wskazówka.
• Jeśli uważasz, że wpis ten jest wartościowy lub chciałbyś podzielić się z innymi czytelnikami – udostępnij mój post – oznacza to, że doceniasz moją pracę. 
• Bądźmy w kontakcie, polub mnie na Facebooku. Codziennie nowe zdjęcia, inspiracje, ciekawe informacje. 
• Dołącz do mojej grupy Włochy po mojemu.
• Śledź mnie na Instagramie @kalejdoskoprenaty! 
• Otrzymuj ‚List z Włoch’ zapisując się na newsletter. 
• A jeśli lubisz jak opisuje Włochy, to kup moją książkę

Pozdrawiam 


Renata